Als (anti)conceptiecoach begeleid ik jou en je cyclus doorheen alle fases van je leven.
Als kompas, als anticonceptie, als houvast.
Ben jij één van de vrouwen die haar anticonceptiemethode in vraag stelt?
Ik help je bij het maken van een geïnformeerde en bewuste anticonceptiekeuze.
Je fertiliteit ondersteunen is een goed idee als je binnenkort zwanger wil worden.
Ik maakte een gratis gids met 5 tips om je hierbij te helpen.
(Anti)conceptiecoach en perinataal counselor.
In 2020 las ik een boek over anticonceptie.
Dit boek zorgde ervoor dat ik mijn passie ontdekte: de vrouwelijke cyclus en vruchtbaarheid.
Sindsdien help ik vrouwen in elke fase van hun leven.
Anticonceptie, cyclus, fertiliteit en zwangerschap.
Ik startte Hormao om vrouwen te begeleiden in hun anticonceptiekeuze en het leren kennen van hun cyclus.
Sinds ik in 2024 zelf mama werd, kwam daar een belangrijk onderdeel bij: fertiliteit.
Ik begeleid je van kinderwens tot postpartum - zowel om je fysieke lichaam voor te bereiden op een zwangerschap, als in de emotionele rollercoaster die fertiliteit met zich meebrengt en de praktische kant van het zwanger worden.
En wanneer je voelt dat je kinderwens (tijdelijk) volbracht is, help ik je opnieuw met het vinden van de anticonceptie in deze nieuwe fase van je leven.
Met een achtergrond in verpleegkunde, orthomoleculaire therapie en perinatale counseling zie ik jou in je geheel.
Je fysieke lichaam.
Je emotionele gezondheid.
Je cyclus.
Je wensen en noden.
Er is geen kant-en-klaar handleiding die je zomaar kan toepassen om vrouw te zijn.
Maar met aandacht voor jouw individuele situatie kan je je vrouwelijkheid en vruchtbaarheid ten volle ontplooien en beleven.
Experten aan het woord over vrouwengezondheid.
Mijn aanbod is voornamelijk gericht op vrouwen om hen concreet te helpen met hun cyclus.
Deze cursussen en presentaties zijn te uitgebreid en bevatten meer praktijkgerichte inhoud, waardoor een groot deel overbodig is voor mannen.
Daarom vind je op deze pagina gerichtere informatie en cursussen, zodat je als mannelijke partner, ouder, coach of vriend de vrouwen in je omgeving leert begrijpen en ondersteunen.
Volg het GRATIS webinar om meer te ontdekken!
Ik creëer graag een veilige ruimte voor jou, zodat je niet blijft zitten met vragen of verhalen.
Je bent altijd welkom om een mailtje te sturen naar julie@hormao.be of me te volgen via Instagram op @hormao.be. Je kan rekenen op vertrouwen, ondersteuning en begrip.
Heb je één van mijn cursussen gevolgd?
Het zou superfijn zijn als je je feedback deelt via dit formulier. Dit mag volledig anoniem en zo kort of lang als je zelf wilt. Alle feedback is welkom en helpt me om mijn aanbod te optimaliseren.