Deze bundel bevat alle informatie over de verschillende anticonceptiemiddelen, met per optie ook de voor- en nadelen, en een overzicht van de Pearl-index per middel. Op basis daarvan kan jij een geïnformeerde keuze maken, eventueel in overleg met je gynaecoloog.

In deze gids maak je kennis met de symptothermale FAM: de betrouwbare vorm van natuurlijke anticonceptie.

Je cyclus is je maandelijks rapport. Er valt zoveel informatie uit te leren - als je maar weet waarnaar je moet luisteren. Ik leer je 5 belangrijke signalen, zodat jij meer kennis krijgt over je cyclus, meer inzicht in je gezondheid, en meer verbinding met je lichaam.

Hormoonverstoorders zijn overal. Volledig vermijden is onmogelijk, maar met deze gids leer je bewust omgaan met de producten in je keuken, badkamer en washok. Inclusief checklists en hormoonproof merken!

In deze gids vind je 5 gratis tips waar je concreet mee aan de slag kan om je kans op een vlotte en gezonde zwangerschap te vergroten.