Vooraleer je je cyclussignalen kan beginnen interpreteren, is het belangrijk om meer inzicht te krijgen in je cyclus zelf. De hormonen die je lichaam produceert, de verschillende fases van je cyclus en hoe een gezonde cyclus verloopt, leer je in deze module. Dit is de basisinformatie die je nodig hebt om de verdere modules goed te begrijpen en een duidelijker inzicht te hebben in de regeltjes rond het afbakenen van je vruchtbaar window.