Je cyclus is je maandelijks rapport. Er valt zoveel informatie uit te leren - als je maar weet waarnaar je moet luisteren. Ik leer je 5 belangrijke signalen, zodat jij meer kennis krijgt over je cyclus, meer inzicht in je gezondheid, en meer verbinding met je lichaam.

In deze gids vind je 5 gratis tips waar je concreet mee aan de slag kan om je kans op een vlotte en gezonde zwangerschap te vergroten.

Leer alles over de cyclus: 🩸 Welke hormonen spelen een rol? 🩸 Hoe ziet een gezonde cyclus eruit? 🩸 Uit welke fases bestaat de cyclus? 🩸 Waarom is een natuurlijke cyclus zo belangrijk? Alle informatie die je op school zou moeten leren, of je nu zelf een cyclus hebt of niet!

In deze gids maak je kennis met de symptothermale FAM: de betrouwbare vorm van natuurlijke anticonceptie.

Deze bundel bevat alle informatie over de verschillende anticonceptiemiddelen, met per optie ook de voor- en nadelen, en een overzicht van de Pearl-index per middel. Op basis daarvan kan jij een geïnformeerde keuze maken, eventueel in overleg met je gynaecoloog.

In het E-book vind je 12 heerlijke en makkelijke receptjes voor 's ochtends, 's middags en 's avonds 👩🏼‍🍳 No worries, je hoeft hiervoor geen keukenprinses te zijn! Enkel snelle gerechten met makkelijke ingrediënten. BONUS: Ontdek welke basisvoeding ik altijd in mijn kast heb liggen én mijn 3 favoriete voedingsmiddelen 😍

In deze What The Pill?!-editie voor mannen leer je... ... hoe hormonale anticonceptie werkt. ... welke risico's anticonceptie heeft. ... welke alternatieven er bestaan. Of je nu volgt om meer kennis te krijgen over de cyclus van je vrouw, je dochter of je klanten, na dit half uur weet je hoe het vrouwelijk lichaam werkt en waarom hormonale anticonceptie geen topper is!

In deze vernieuwde versie van het webinar What The Pill?! vertel ik over de nieuwste inzichten rond de risico's en neveneffecten van hormonale anticonceptie. Op 2 jaar is er namelijk nog heel wat meer ontdekt, waardoor het stoppen met de pil steeds vanzelfsprekender wordt. Kijk de gratis replay om alle nieuwste informatie over hormonale anticonceptie te leren.