Je hoeft je niet elke dag hetzelfde te voelen. Want dat bén je ook niet. Je cyclus beweegt - en jij beweegt mee.
In deze cursus ontdek je hoe je vrouwelijke ritme niet langer hoeft tegen te werken, maar net als kompas kan dienen. Geen strijd meer tegen jezelf, wel inzicht en flow.
Leer de seizoenen van je cyclus kennen en integreer ze in je dagelijks routine voor een leven vol kracht en zachtheid.
Wat mag je verwachten van deze cursus?
🌸 Heldere uitleg over de vier fasen van je cyclus
🌸 Inzicht in wat je lichaam, energie en brein nodig hebben in elke fase
🌸 Praktische tools om je werk, relaties en zelfzorg af te stemmen op je cyclus
🌸 Reflectie-oefeningen en inspiratie om je cyclus te omarmen
Dit is geen extra to-do op je lijst. Het is een uitnodiging om te vertragen, te voelen, en van daaruit te leven.
Ontdek hier een sneak peek van de video's 👀👇🏼
Deze video's zijn een onderdeel van de FAMasterclass, het all-in traject om de symptothermale FAM aan te leren. Meer informatie over deze methode als natuurlijke anticonceptie of om bewust zwanger te worden, vind je HIER terug.
Je leert je energie verdelen in plaats van opbranden.
Je leert luisteren in plaats van forceren.
Je leert schakelen tussen focus en loslaten.
Je leert jezelf opnieuw kennen — met zachtheid én kracht.
... intuïtiever wil leven, met respect voor haar energie, emoties en lichaam.
... voelt dat er meer is dan blijven doorgaan op wilskracht.
... niet langer tegen haar cyclus wil vechten, maar ermee wil samenwerken.
Cyclisch leven is geen trucje. Het is thuiskomen in jezelf.
Niet elke dag forceren, maar elke fase een plek geven.
Je cyclus wordt je kompas. Een ritme dat verzacht en versterkt.
Of je nu net begint met cyclisch leven of al wat vertrouwd bent met je ritme — je bent welkom.
Je hoeft het niet allemaal alleen uit te zoeken.
Leer je cyclus kennen op jouw tempo, met kennis en vertrouwen.
Leer de symptothermale FAM!
In deze online workshop van 1,5 uur leer je alles om te starten met de symptothermale methode én plan je nadien een half uurtje 1-1 in om jouw cyclus samen te overlopen!
Maandelijkse workshop met 15 plekjes.
In dit 1-op-1 traject leer je de symptothermale methode aan dankzij enkele belangrijke basismodules en extra signalen en uitzonderingen. Inclusief 7 modules met video's en documenten en 2 live videocalls om je cyclus te laten evalueren!
Het all-in groepstraject om de symptothermale FAM te leren. Inclusief 11 modules met meer dan 60 video's, opdrachten en de Fertility Awareness Manual met 150 pagina's! Je volgt 5 groepscalls en krijgt blijvende toegang tot terugkomcalls in de online community!